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Go to page: [ 1 ] Ir a la página: [1] Knee Pain Runner Beware - Get Rid Of It With One Stretch! (28 Mar 2008) Dolor de rodilla Runner Tengan cuidado - deshacernos de él con una Stretch! (28 Marzo 2008)
This article details why it is important for runners and half marathon enthusiasts to retain good flexibility around the hip flexor and quadriceps muscles. Este artículo detalles por qué es importante para los corredores de maratón y la otra mitad para los entusiastas de mantener la buena flexibilidad alrededor del flexor de cadera y los músculos del cuádriceps. This doesn't only increase the running mechanics of the hip joint but is essential in order to maintain pain and injury free. Esto no sólo aumentará la mecánica de funcionamiento de la articulación de la cadera, pero es esencial a fin de mantener el dolor y el perjuicio gratuito. STRESS IS HITTING PEOPLE IN ALL WALKS OF LIFE. El estrés es golpear a las personas en todos los ámbitos de la vida. Part 2 (26 Mar 2008) Parte 2 (26 Marzo 2008)
Modern day pressures are turning 21st century man into a walking time bomb. Las presiones de hoy en día se están convirtiendo siglo 21 el hombre en una bomba de tiempo para caminar. Our ancestors although primitive in many ways did what came naturally, his exercise evolved around hunting, building and farming and using his highly tuned senses, literally to survive. Nuestros antepasados primitivos aunque en muchos aspectos, hizo lo que llegó naturalmente, su ejercicio evolucionado en torno a la caza, la construcción y la agricultura y el uso de su muy afinado sentidos, literalmente para sobrevivir. On the other hand modern man sits in badly designed chairs, sleeps in badly designed beds, slumps before the television and will even take his car to slip to the corner shop. Por otra parte el hombre moderno se sienta en sillas mal diseñadas, duerme en camas mal diseñados, depresiones antes de la televisión e incluso tomar su coche a deslizarse a la tienda de la esquina. And when 21st century man takes exercise its violent competitive stuff pushing hard against bodies and minds that are not in tune. Y cuando el hombre siglo 21 toma violenta ejercer su competencia material empujar duro en contra de cuerpos y mentes que no están en sintonía. We live in a rat race but we don’t have to race to be human. (26 Mar 2008) Vivimos en una carrera de ratas, pero no tenemos que estar a la raza humana. (26 Marzo 2008)
Mans nature is to walk, to produce economical movement and produce energy. Mans naturaleza es caminar, para producir el movimiento económico y la producción de energía. Because our emotions are linked to our limbic or survival brain if we are not in mental balance this can affect our walking potentials or gait. Debido a nuestras emociones están vinculadas a nuestra supervivencia límbico o cerebro si no estamos en equilibrio mental con esto puede afectar a nuestras posibilidades para caminar o andar. In Japanese, walking is called Aruki but this translation means much more than the westerners forward fast paced walk. En japonés, se llama caminar Aruki, pero esta traducción es mucho más que los occidentales avanzar rápido a pie. Ancient mans aruki were multi-directional and they would walk sideways - backwards - at angles as well as straight. Ancient mans aruki se multi-direccional y que camina de lado - hacia atrás - en los ángulos, así como rectas. This coupled with rolling, sitting; squatting and climbing produced a Para lateral form of exercise for the bodies' symmetry and good health. Esto unido a rodar, sentarse; en cuclillas y produjo una escalada lateral Párrafo forma de ejercicio para los órganos creados en virtud de "la simetría y la buena salud. A Secret of No Secret, practice, observation,the study from Nature (02 Mar 2008) Un Secreto de ningún secreto, la práctica, observación, el estudio de Nature (02 Marzo 2008)
Modelling is a very important resource in learning a physical skill. Modelado es un recurso muy importante en el aprendizaje de una habilidad física. Physical skills require the knowledge from the brain, to connect with the body in one congruent and co-ordinated action. Habilidades físicas requieren el conocimiento del cerebro, para conectar con el cuerpo en una congruente y coordinada. This is known as a Physco (relates to the brain), motor (relates to nerves and tissues) skill. Esto se conoce como Physco (se refiere al cerebro), motor (se refiere a los nervios y tejidos) habilidad. The Journey Towards DennisBartram Videos (01 Mar 2008) El Viaje Hacia DennisBartram Video (01 Marzo 2008)
My other interest in the East had also begun in 1970 when I began studying Japanese Karate. Mi otro interés en el Este también había comenzado en 1970 cuando comenzó a estudiar Karate japonés. After studying for fifteen years, I discovered many of the Japanese masters were also doctors of Japanese medicine. Después de haber estudiado durante quince años, descubrí que muchos de los maestros japoneses también fueron los médicos de medicina japonés. In 1985, I began my study of an ancient form of Japanese warrior principles. En 1985, empecé mi estudio de una antigua forma de guerrero japonés principios. The Grandmaster of this school was a Dr. Masaaki Hatsumi and was also the holder of ancient scrolls El Grandmaster de esta escuela era un doctor Masaaki Hatsumi y fue también el titular de antiguos pergaminos The Library of Secrets (13 Jan 2008) La Biblioteca de Secretos (13 Enero 2008)
Creativity is one of the most valued attributes of the man. La creatividad es uno de los atributos más preciados del hombre. Creativity and innovation distinguishes a leader from his follower. La creatividad y la innovación distingue a un líder de su seguidor. It is only by being creative that one can solve the problems of the self and the world. Es sólo por ser creativo que uno puede resolver los problemas de sí mismo y el mundo. Read this article to understand the mystery and the secrets of creativity. Lee este artículo para comprender el misterio y los secretos de la creatividad. Go to page: [ 1 ] Ir a la página: [1] |
