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Go to page: [ 1 ] 페이지로 이동 : [1] Knee Pain Runner Beware - Get Rid Of It With One Stretch! (28 Mar 2008) 무릎 통증 러너주의 - 이것 하나 당겨! (2008년 3월 28일) 없애 버려
This article details why it is important for runners and half marathon enthusiasts to retain good flexibility around the hip flexor and quadriceps muscles. 이 문서는 내용을 왜 주자와 하프 마라톤 매니아들을위한 골반 주위의 근육 flexor과 quadriceps 좋은 유연성을 유지하는 것이 중요하다. This doesn't only increase the running mechanics of the hip joint but is essential in order to maintain pain and injury free. 고관절만을의 역학이 증가하지 않지만 실행하기 위해서는 고통과 부상을 무료로 유지하기 위해 필수적이다. STRESS IS HITTING PEOPLE IN ALL WALKS OF LIFE. 스트레스는 모든 사람들이 삶의 걸어 나왔죠. Part 2 (26 Mar 2008) 제 2 부 (2008년 3월 26일)
Modern day pressures are turning 21st century man into a walking time bomb. 현대의 압력이 걸어 다니는 시한 폭탄으로 21 세기 사람이 눈을 돌리고있다. Our ancestors although primitive in many ways did what came naturally, his exercise evolved around hunting, building and farming and using his highly tuned senses, literally to survive. 원시 시대에 다양한 방법으로 무엇을 자연스럽게 자신의 운동을 사냥 주위 건물과 농업 발전과 그의 고도의 감각을 사용하여 조정된 그대로 살아 온 우리 조상 않았지만. On the other hand modern man sits in badly designed chairs, sleeps in badly designed beds, slumps before the television and will even take his car to slip to the corner shop. 남자가 형편없이 설계된 의자에 앉아 반면 현대, 나쁘게 설계된 침대에서 자고, 텔레비전 앞에 부진과 심지어는 동네의 가게에 전표를 자신의 차에 소요됩니다. And when 21st century man takes exercise its violent competitive stuff pushing hard against bodies and minds that are not in tune. 그리고 21 세기 인간의 폭력 경쟁적 때 물건을 하드 시체와 그 곡은에없는 마음을 상대로 운동을 추진한다. We live in a rat race but we don’t have to race to be human. (26 Mar 2008) 우리가 쥐 경주에 살고 있지만 우리 경주는 인간이 될 필요는 없다. (2008년 3월 26일)
Mans nature is to walk, to produce economical movement and produce energy. 마르스 자연 산책, 경제적인 생산과 에너지 생산 운동이다. Because our emotions are linked to our limbic or survival brain if we are not in mental balance this can affect our walking potentials or gait. 우리의 감정에 연결되어 있기 때문에 우리가 만약 우리가 정신의 균형이 우리 산책이나 생존 가능성이나 걸음걸이 뇌의 변연 계에 영향을 미칠 수없습니다. In Japanese, walking is called Aruki but this translation means much more than the westerners forward fast paced walk. Ancient mans aruki were multi-directional and they would walk sideways - backwards - at angles as well as straight. 는 일본어로, Aruki라는 걷고 있지만이 번역했다. 고대인의 망 aruki 앞으로 많은 서양인보다 빨리 걷고 속도 의미 있었다 연속 멀티 - 방향뿐만 아니라 그들이 알아채지 - 거꾸로 - 각도에서 도보 것이다. This coupled with rolling, sitting; squatting and climbing produced a Para lateral form of exercise for the bodies' symmetry and good health. 이 롤링과 함께 앉아; 었지과 시체 '대칭성을 래터럴 좋은 건강을위한 운동의 형태로 제작 등반. A Secret of No Secret, practice, observation,the study from Nature (02 Mar 2008) 아니요 시크릿, 실천, 관찰, 자연 (2008년 3월 2일)에서 연구의 비밀
Modelling is a very important resource in learning a physical skill. 물리적 모델링 기술을 학습에 아주 중요한 자원입니다. Physical skills require the knowledge from the brain, to connect with the body in one congruent and co-ordinated action. 신체적 능력을, 하나의 합동과 공동 - 행동 ordinated에서 시체를 연결하는 뇌의에서 지식이 필요합니다. This is known as a Physco (relates to the brain), motor (relates to nerves and tissues) skill. 이 Physco로 알려져있다 (뇌)와 관련, 모터 (신경 조직) 기술에 관한 것이다. The Journey Towards DennisBartram Videos (01 Mar 2008) 여행을 향하여 DennisBartram 비디오 (2008년 3월 1일)
My other interest in the East had also begun in 1970 when I began studying Japanese Karate. 동쪽에있는 제 다른 관심은 1970 년 공수도 때 일본어를 공부하기 시작하기 시작했다. After studying for fifteen years, I discovered many of the Japanese masters were also doctors of Japanese medicine. 15 년 동안 공부하고 나서, 난 일본도 의학의 의사가 있었다 일본의 거장들이 발견했다. In 1985, I began my study of an ancient form of Japanese warrior principles. 1985 년, 일본 전사 원칙의 고대 양식의 내 연구하기 시작했다. The Grandmaster of this school was a Dr. Masaaki Hatsumi and was also the holder of ancient scrolls 이 학교의 그랜드 Hatsumi 마사 아키 박사와도 고대 성서의 소유자였다 The Library of Secrets (13 Jan 2008) 도서관 비밀의 (2008년 1월 13일)
Creativity is one of the most valued attributes of the man. 창의력을 한 사람의 가장 가치있는 특성 중 하나입니다. Creativity and innovation distinguishes a leader from his follower. 창의력과 혁신을 그의 추종자에서 리더가 구별. It is only by being creative that one can solve the problems of the self and the world. 그것만이 의해 창조되고 한 자기와 세계의 문제를 해결할 수있다는 것입니다. Read this article to understand the mystery and the secrets of creativity. 그리고 창조성의 비밀을 이해하는 방법이 문서가 미스테리 읽어라. Go to page: [ 1 ] 페이지로 이동 : [1] | 
